先日お客様から頂いた雑誌を見ていたら「骨盤矯正の体操」の説明がでていました。
ふむふむとうなずいて自宅でやってそのまま就寝したのですが翌朝から背中の右側が「いたたたた！！！！！」となってしまいまして、整体にあわてて行ったところ、「急にやって筋が腫れてしまいましたね」とのこと。２，３日なるべく動かさないようにと言われたのですがその動きを封じてしまうと仕事ができなくなってしまうのでテーピングでしのぐことにしました。年齢のせいにはしたくないのですが普段の積み重ねがでてしまったのかなとちょっとだけ反省しています。
「生兵法は怪我のもと」ですね。